En vieillissant, il est important de rester actif et en bonne santé. L’un des moyens d’y parvenir est de participer à des parcours de santé. Un parcours de santé est un espace public composé de modules d’activité physique conçus pour aider les gens à faire de l’exercice en plein air. On trouve des parcours de …
Le yoga est une discipline qui allie le corps et l’esprit, et qui est de plus en plus pratiquée dans le monde. Le Pays Basque, région du sud-ouest de la France, propose également de pratiquer cette activité millénaire. Dans cet article, nous allons découvrir les multiples bienfaits que le yoga apporte à notre corps et …
Dans un monde où tout va vite, où le stress gagne de plus en plus de terrain, adopter la slow life peut sembler être une solution efficace pour ralentir et retrouver un rythme de vie plus sain. La slow life, ce mouvement qui prône un mode de vie plus lent, plus respectueux de la nature …
La pandémie de COVID-19 a trop souvent mis en évidence la lenteur et l’inefficacité du système de santé. Les hôpitaux ont été submergés de patients et les cabinets médicaux ont fermé leurs portes, laissant de nombreux patients sans soins adequats. Dans de telles situations, il est judicieux d’investir dans des matériels médicaux pour chez soi. …
La médecine intégrative est un type de soins de santé qui combine la médecine traditionnelle et les thérapies alternatives pour traiter les problèmes de santé physique et mentale. Elle prend en compte l’ensemble de la personne – esprit, corps et âme – pour fournir des soins complets. Cette approche des soins de santé gagne en …
Depuis des siècles, les populations locales de Cambo-les-Bains du Sud-Ouest de la France recourent aux médecines traditionnelles pour soigner leurs maux et se rétablir. Les cures thermales telles que celles proposées à Cambo-les-Bains sont un exemple parfait d’alternative naturelle aux traitements médicaux conventionnels et peuvent contribuer à améliorer significativement notre état de santé. Dans cet …
Le jardinage est une activité méditative et calmante, mais il peut également être utilisé à des fins thérapeutiques. Les jardins thérapeutiques sont conçus pour aider les personnes souffrant de handicaps physiques ou mentaux et peuvent leur offrir un environnement sûr et stimulant à explorer. Jetons un coup d’œil sur le développement des jardins thérapeutiques et …
Si vous recherchez un lieu de détente, de relaxation et de bien-être, l’Aphrodite Spa sur l’île de Giens est fait pour vous. Cet établissement de thalassothérapie est un véritable havre de paix où l’on peut découvrir toutes les vertus de l’eau de mer et des algues pour la beauté et la santé du corps et …
Une journée de travail peut très vite devenir un calvaire lorsqu’un employé a eu une nuit un peu courte. Ce qui peut avoir un impact sur son efficacité au bureau. Pour éviter de telle conséquence, la sieste au travail est vivement recommandée. Celle-ci n’apporte que des avantages non seulement pour l’employé, mais aussi pour l’employeur.
Il existe différentes façons de reconnaître si une personne est en bonne santé ou non. En effet, notre corps peut refléter notre état de santé. Voilà alors quelques exemples d’indicateurs de bonne santé.
